Osoby w kryzysie psychicznym potrzebują wsparcia i zrozumienia. Istnieją różne formy pomocy, zarówno telefoniczne, jak i stacjonarne, które mogą pomóc w wyjściu z trudnej sytuacji. Ważne jest, aby rozmawiać z osobami w kryzysie. Należy unikać ignorowania słów i stanu emocjonalnego osoby doświadczającej kryzysu.

1. Najważniejsze instytucje zajmujące się bezpośrednim niesieniem pomocy w sprawie problematyki samobójstw:
   1. Telefony zaufania:
      • 800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu.
      • 116 123 - Poradnia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym (Kryzysowy Telefon Zaufania), prowadzony przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu.
      • 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu.
      • 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka,
      • 800 12 00 02 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”,
   2. Ośrodki Interwencji Kryzysowej,
   3. Poradnie Zdrowia Psychicznego,
   4. Centra Zdrowia Psychicznego.
2. Ważne organizacje i inicjatywy działające na rzecz pomocy w problematyce samobójstw:
   
   1. www.zapobiegajmysamobojstwom.pl - Program Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym,
   2. Polskie Towarzystwo Suicydologiczne www.suicydologia.org i stworzona strona pn. „Życie warte jest rozmowy”: www.zwjr.pl
   3. wyleczdepresje.pl - strona internetowa kampanii „Depresja. Rozumiesz – Pomagasz”.
3. Dokumenty dotyczące kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym:
   
   1. Standardy postępowania dotyczące kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym (co robić, czego nie robić, lista przydatnych zwrotów, niepożądane zwroty) - wyciąg z materiału pn. Standardy postępowania dla służb mundurowych dotyczące kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej i w żałobie po śmierci samobójczej.
   2. Postępowanie dotyczące kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym - wyciąg z materiału pn. Standardy postępowania dla nauczycieli dotyczące kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej i w żałobie po śmierci samobójczej.